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ただの石好きyasumi の日常や好きなものの記録。

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「全部、鏡。」~された、という被害者意識~

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こんにちは、保澄です。

もう1~2年前でしょうか。
私の口癖について、やめたらいいよ、ってアドバイスもらったことがありました。

無意識に使っていて、口癖とも思っていなかった「~された」って言葉。

「こう言われて…」とか「こうこうされたんです」とか。

それって、自分の「在り方」に関わることであって、
受身で生きて来たことと、被害者意識の強さ、だと思うの。

え?その言い方って悪いかな?って思ったら、
たぶん相当使ってます(笑)

でも大丈夫。
言い方変えればいいだけだから(でもこれが意識しないとできません)

文章書いてても、言葉を発しても、

「誰誰に・・・」って、この「に」って使うと、セットで「~~言われた(された)」ってなりませんか?

たとえば、「父に鳴かず飛ばずって言われたんですよー」みたいなことですかね(笑)

今このこと↑書いたエントリー探しに行ったけどなんかこっちに書いたんじゃないのかも?
代わりにこれを置いておきます→「結局自分、やっぱり自分」
「鳴かず飛ばず」って言葉が出てくる(←やっと探した笑)

これは、被害者でいる必要がなければ、
「父が私に鳴かず飛ばすだな、って言ったんですよ。」
で済むわけでしょ?

ただ、父は私に何かを「言った」だけなんですよね。
でも私は「父に言われた」と思い続けて来た、と。

なんと親不孝。
なんと子供。

ってわけです。

それだって父にとっては、どうでもいいことかもしれない、
私は現に彼の子供だし(笑)

でも私の子供マインドは、私に還ってきますよね。

確かに、私は子供でいたい、娘でいたい、と思っていましたわ。


もしね、「~~された」って思ったり、言ったり、書いたりしてしまっても、
「誰誰が~~した」って直してください。

意識、が大事。

意識しないうちはそれは辞める道を作れないから。


私も今でも書いちゃうけど、気づいたら直す、できるだけ直す。

で、「誰誰が~~した。」に直してみると、
「あ、また私被害者ぶろうとしててたわ(笑)」って思うわけ。

被害者意識は人生をドラマチックにしますけどね。
でも元々ない人はないんだろうなーって思うと、
別に無くてもいいんだし、もういらないかなーって思います。

それと、「何か言われるんじゃないか?」って思ってる人は、
自分がだいぶ言ってるらしいです(爆)

自分がしてることを、誰かにスライドしちゃうってことでしょうか。
なんかどこかで聞いた話(笑)

誰がなんて言ってもいいじゃん、ってことですわね。
気にすんな、ってことですね。

だって、自分と一番「一緒にいる」のは、自分ですもの。


DSC00457.jpg

7月から、パステルアートの講座を再開することにいたしました♪
定期的に行っていきたいと思っています。

先日のワークショップでみなさんが描いたものをチラ見せ(笑)
パステルアートは初めて!という方が半数ででしたが、素晴らしい出来栄え^^
写真 (8)

慣れてきたら、こういうのも描けます。
曼荼羅アート♪
写真 (9)


ふふ、これから楽しみだなぁ~♪
保澄でした♪

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  1. 茉莉花茶話
  2. / trackback:0
  3. / comment:2

  1. 2014/07/01(火) 18:19:33 |
  2. URL |
  3. MATI
  4. [ 編集 ]
自分におきかえると痛過ぎて、うまくコメントできません。

ちょっと本当にマズイと思ってることがあり、頑張らないように、溜めないようにしてるところです。
これが、クセになってるから、大変です。

Re: タイトルなし

  1. 2014/07/02(水) 12:57:40 |
  2. URL |
  3. yasumi
  4. [ 編集 ]
MATIさん、こんにちは~。
コメントありがとうございます☆

> 自分におきかえると痛過ぎて、うまくコメントできません。

ふふふ、置き換えることができるのなら、
それは意識できるってことじゃない?
そこから踏み出す一歩をどんなものにするか、かもね。

>
> ちょっと本当にマズイと思ってることがあり、頑張らないように、溜めないようにしてるところです。
> これが、クセになってるから、大変です。

お互い、いろいろありながら生きて来たよね(たぶん)
クセの一個や二個はあって当たり前よね。

でも、自分をハッピーにする癖だったらもっといいよね。
たぶん、周りも幸せよ♪

私はMATIさんのいいところ、たくさん知ってる。
まずは現状認識と、あと息抜き!だね♡
そういう時はウツソロよ♡♡♡

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